» 症例20：偏頭痛、微熱、吐き気、右肩裏の痛み

患者　４２歳　男性　会社員　多摩市

主訴と併発症状（偏頭痛、微熱、吐き気、右肩裏側の痛み）

偏頭痛、微熱、吐き気は来院する数ヶ月前から始まったが、頭痛はここ２週間くらいはない。

微熱は夜間になると３７°くらいに上昇することが続いている。

吐き気は、頻繁ではないが月に１度ほど発症する。

右肩のこりや痛みは、かれこれ１０年ほど前からあり、首すじから肩甲骨にかけて押すと痛むことが続いている。

最近になって病院へ行って、検査をしましたが特に異常はなく、対処的な薬を処方してもらうだけです。

自律神経所見メインデータ

左右の手足の測定点を使って、東洋医学の経絡（ツボの流れ）ごとの自律神経のデータを測定してみると、平均値（ミドリ線）は４０～６０μAで、平均値としては良い数値で、基礎的な体力、代謝能力、免疫力はあるようです。

気になる経絡の自律神経の乱れとしては、H１（肺経）、H２（心包経）、H５（三焦経）、F１（脾経）などでしょうか？

肺経の自律神経データからみる症状

H１（肺経）の自律神経が興奮していると、関連部位である皮膚　鼻　喉　肩　上肢に異常、不調が起きやすくなります。

症状としては、肩・首すじのこり、のぼせ，汗ばみ、皮膚の異常（ただれ）、痔、咳(喘息)，息苦しい喉(のど)の痛み，扁桃炎などになどになります。

患者さんの症状と合うものというと、肩・肩甲骨裏側のこり、痛み。

微熱にも関わりがありそうです。

心包経の自律神経データからみる症状

H２（心包経）の自律神経が興奮していると、関連部位である肩　胸部　上肢上腕に異常、不調が起きやすくなります。

症状としては、肩こり・上腕の痛み便秘、胸部や胸下部に痛みがあるときは心臓に注意が必要です。

メンタルな面でいえば、気が休まらない。　仕事にこる。対人関係に気を使いやすい。とあり、ストレスに関係が深い症状です。

患者さんの症状と合うものというと、肩・肩甲骨裏側のこり、痛み。

一つの経絡ではなく、複数の経絡の不調が関わることは、よくあることです。

三焦経の自律神経データからみる症状

H５（三焦経）の自律神経が興奮していると、関連部位である耳、肩、上腕上肢、粘膜に異常、不調が起きやすくなります。

また、関連臓器としてリンパ管があるので、血液以外の水分（東洋医学でいう津液）と関わりが深い経絡です。

症状としては、小便や発汗の異常、肩甲部や上肢に痛み・こり。
微熱・悪寒　粘膜の異常まれに耳なり，難聴，めまいなどがあります。

患者さんの症状である微熱に関しては、三焦経の自律神経の乱れが関わりが深いようです。

脾経の自律神経データからみる症状

F１（脾経）の自律神経が抑制していると、関連臓器である消化器系、精神に異常、不調が起きやすくなります。

症状としては、胃腸虚弱・消化力の低下、便秘、吐き気、糖尿。
膝の関節・足神経の異常(痛み・だるい)　
不眠、取り越し苦労、易疲労（疲れやすい）、ストレス
胃下垂・胃潰瘍型の体質・体調などがあります。

患者さんの吐き気に関して、関連が深いと思いますが、胃腸の不調は肩こりやイライラ、不眠にも繋がるので重要な調整経絡といえます。

健康情報からみる症状

自律神経の測定データからみる健康情報としては、

《元気度》
代謝機能、基礎体力（抵抗体力）
　　ともに問題ありません。
《ストレス度　》
　　身体的バランス：ストレスの状態です。

　　☆　免疫力の低下が考えられます。
　　　　病気の予防に注意して下さい。
　　　　休養と睡眠をとって、
　　　　ストレスの解消に心がけましょう。

Ｆ５（胆　経）抑↓：
　　気が小さい。気疲れをする。
　　眠りが浅く、熟睡できない。

Ｆ３（腎　経）抑↓：
　　不安感が強く、おびえやすい。根気がない。
　　落ち着きがない。

Ｈ１（肺　経）興↑：
　　心配事や物思いで胸がいっぱいになっている。
　　ため息がでる。

Ｆ１（脾　経）抑↓：
　　食べることでストレスを解消しようとする。
　　不眠。取り越し苦労。疲れやすい。

Ｈ２（心包経）興↑：
　　気が休まらない。　仕事にこる。
　　対人関係に気を使いやすい。

Ｈ５（三焦経）興↑：
　　気の使いすぎで頭が重い。季節の変化に弱い。

食事に関するアドバイス（食養生）

自律神経の測定データから食事のアドバイス（食養生）としては、

筋肉はアミノ酸の結合によって出来ています。アミノ酸は20種類あり、その内の８つは人体で生成できず、食物として摂取しなくてはならず、必須アミノ酸といいます。
ヒトの生命活動は、１番少ないアミノ酸の量に制限されます。
筋肉の衰えや老化の予防にはタンパク質をとってください。
大豆には良質の植物性タンパク質が多量に含まれていますが、加工製品ほど含有量も吸収率も高くなります。
ユバや高野豆腐が特に優れています。イカもスルメにすると高蛋白となり、朝食に食べることを奨めます。
筋肉疲労は、乳酸，尿酸が増えておこります。酢をとることで解消できます。特に米酢は３つの酵母が、作用して醸造される非常に効果の優れたものです。疲れや肩こりにお奨めします。

以上、食養生の一部を紹介しました。